Hizmetler Hakkımda Blog 🇬🇧 English Randevu Al
Uzman Yazıları

Psikoloji & Terapi Blogu

Ruh sağlığı, terapi yöntemleri ve ADHD üzerine bilgilendirici içerikler.

IVA-2 DEHB

IVA-2 ile DEHB'yi Anlamak: Dikkat Türlerini Ölçmek Ne İşe Yarar?

Çok çalıştığı hâlde beklediği ilerlemeyi sağlayamayan biri için dikkat değerlendirmesi ne anlam ifade eder?

Beden Psikoterapisi

Beden Psikoterapisi: Bedenin Diliyle İyileşmek

Bedenimiz, yaşanan her deneyimin sessiz tanığıdır. Sevinçler, kayıplar, korkular beden hafızasında iz bırakır.

Psikocinsel Psikoterapi

Psikocinsel Psikoterapi: Cinsel Sağlık İçin Uzman Destek

Cinsellik, insan deneyiminin en temel ve aynı zamanda en çok sessizliğe gömülen boyutlarından biridir.

EMDR Terapi

EMDR

Kimi deneyimler geçmişte kalması gerekirken yaşanıyor gibi hissettirir. EMDR bu döngüyü kırmak için geliştirilmiştir.

İlişkilerde Dikkat Güçlükleri

Seni Duymazdan Gelmiyor, Gerçekten Duyamıyor Olabilir

'Beni dinlemiyorsun.' İlişkilerde dikkat güçlüklerinin nasıl göründüğünü konuşalım.

Narrative Terapi

Narrative Terapi

Hayatınızı anlatan hikâye kim tarafından yazılıyor? Kendinizi 'yetersiz', 'kaygılı' olarak tanımlıyor musunuz?

Theraplay Oyun Terapisi

Theraplay Oyun Terapisi

Bir çocukla gerçek anlamda bağlantı kurmak, tüm terapötik araçların en güçlüsü olabilir.

Nöropedagoji

Nöropedagoji

Bir çocuğun derste anlayamaması, sınavda bildiklerini unutması beyin ve öğrenme ilişkisine dair önemli ipuçları taşır.

Psikanalitik Psikoterapi

Psikanalitik Psikoterapi

Kendinizi tekrar eden örüntülerin içinde sıkışmış hissettiniz mi? Aynı ilişki dinamiklerini mi yaşıyorsunuz?

İçsel Aile Sistemleri

İçsel Aile Sistemleri (IFS)

Kendinize karşı hem acımasız hem de savunmacı olduğunuzu fark ettiniz mi? IFS bu iç çatışmaları anlamlandırır.

Pozitif Psikoterapi

Pozitif Psikoterapi

Terapi yalnızca 'ne yanlış?' sorusunu sormak zorunda değildir. Güçlü yönleriniz de bir iyileşme kaynağıdır.